Настоящият пост беше продиктуван от ината на мой много близък човек. Нека спомена, че е на възраст близо до 60, където всеки знае, че има голяма вероятност здравето да започне да го изоставя, освен ако не се погрижи за него.
Аз като добър роднина му дадох възможност, докато още има горе- долу прилично здраве да разбере как може да се грижи по- добре за здравето си. Всеки знае, че на тази възраст човек поне веднъж вече е имал проблеми с кръвното или му е прилошавало без видима причина. Всеки казва, че е симптом за нещо нередно в организма и повечето хора почват да се замислят за начина си на живот. Е, както знаете тогава се отива на лекар, който изписва един тон рецепти и ви праща с торбичката в аптеката, за да си вземете необходимите лекарства. Торбичката ви става пръв приятел и от тук насетне всичко в здравословен план тръгва наобратно.
Както може да се досетите и всеки знае, че добро здраве с антибиотици не се постига. 
Повечето хора казват, че искат да живеят здравословно, но не правят нищо по въпроса.
Сега да се върнем на сравнението на човешкия организъм с автомобила от предишната статия. Ако приемем, че сравнението е уместно, то нека се запитаме как е по- добре да се отнасяме към автомобила си. 
Кога ремонта на автомобила ни е по- евтин?
Когато е дефектирал и се е изпочупил до степен, че да продължи да се движи е нужен основен ремонт на ходова част, двигател и тн, или когато периодично го обслужваме - сменяме маслото на двигателя, филтрите, наливаме антифриз и тн?
Всеки шофьор ще ви каже, че периодичната поддръжка на автомобила излиза по- евтина в периода на експлоатацията му. Има и такива, които ще кажат "е аз ще карам докато може, пък после ще му мисля и ще си купя друг".
Супер, но това при човешкия организъм все още не е възможно. Така, че за да има къде да живеем по- дълго и не в страдания и мъки излиза, че е по- добре да се грижим периодично за здравето си, докато все още го имаме.
Та ината на въпросния роднина се състои в следното - в продъжение на 3-4 месеца консумираше хранителни добавки за по- здравословен начин на живот. През този период проблеми никакви и човекът се чувства супер без проблеми и се радва истински на живота. Ще добавя, че никога досега не е полагал усилия да съхранява здравето си.
Ходенето на лекар и вземането на неща от аптеката не е съхраняване на здравето. Когато си отишъл на лекар ти вече не си здрав, както говорихме и по- рано.
Сега, когато е що годе още здрав и има възможност срещу не голяма сума на месец да живее нормално и да предотврати неизбежното за хората след 60 г, а именно - проблеми с кръвното и сърцето, проблеми с холестерола, проблеми с черния дроб и тн., човекът казва "прекалено е скъпо".
Не го разбирам. Кое е скъпо? Нали здравето било най- ценното. Цял живот от дете ни учат именно на това, че здравето е най- ценното и че ако човек не е здрав, той е нищо. Дори имаме поговорка "Болен човек, съдран чувал". 
Как здравето е най- ценно, когато даваш пари за колата си, но не даваш и стотинка за здравето си. Значи излиза, че здравето е нещо безплатно. Не е въобще ценно. 
И най- голямата тъпотия е, че рано или късно всичко се плаща. Само, че тогава идва скалпела и безкрайната мъка с ходене по лекари - законната мафия. Лекарият няма никаква причина да те учи да си здрав, той иска само да те държи жив за да си взима парите от теб като пациент.
Здравето е такова, каквото човек сам си го направи. Не е нито ген, не е нито години, не е нито бог. Ако си давал за здравето си пари, докато си здрав ще има къде да живееш по- дълго време. При положение, че цял живот си разчитал на пожелания "да си жив и здрав" е тогава не се чуди защо "изведнъж нещо се случи". Нищо не идва изведнъж, освен ако не е някакъв инцидент. 
За който иска нека ми пише и ще му дам информация как да се грижи по- добре за здравето си.